1、選擇防曬系數(shù)≥30的防曬霜；

2、每2小時(shí)涂抹一次；

    3、穿深色衣物更能抵擋紫外線，有特殊需要的人群可以選購專業(yè)防曬衣物，上面會(huì)標(biāo)注紫外線防護(hù)系數(shù)。