1. 適度運動：體力明顯下降的老人，活動時要有人陪伴、攙扶，以防暈厥跌倒。老年人活動范圍內(nèi)保持明亮的光線，光線強度適中，太強或太弱都會使老人感到眩暈或看不清物品。
    2. 家居擺放：屋內(nèi)家具或物品的擺放以不妨礙老人走路為宜，將環(huán)境中的危險源移除。保持地面干燥，可鋪設(shè)防滑地板，物品應(yīng)放在容易取到的地方。浴室及洗手間地面應(yīng)保持干燥，防滑地面及扶手是基本的要求。
    3.外出防滑：外出行走時不宜穿拖鞋，應(yīng)穿防滑的膠底鞋，避免到人多擁擠和濕滑的地方。